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Streakrunning - me
Laufen

STREAKRUNNING – MEIN GANZ PERSÖNLICHES LAUFTAGEBUCH

“Have you heard about the new run craze? Listen to us, I’m sure you’ll be amazed. Big fun to be had by everyone. It’s up to you, it surely can be done…”*

Januar 2019: Le Streak, c’est chic. Die Zeitschrift RUNNER’S WORLD hat wie schon im Vorjahr zum JANUAR STREAK aufgerufen. Natürlich geht’s ums Laufen – konkret in diesem Monat: jeden Tag! … Streakrunning nennt man das.

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Aus der Komfortzone - so sehen Sieger aus
Laufen

Laufen – Raus aus der KOMFORTZONE, rein in die WACHSTUMSZONE

Noch immer zehre ich von einem Heldenmoment zu Zeiten des Gymnasiums: Mit der “Ausdauer-AG” nicht wie sonst das kurze Stück am kleinen Fluss namens Radde gejoggt. Wir sind zum Wohnort unseres Sportlehrers gelaufen – 20 Kilometer! Zum ersten Mal zweistellig. Mein “Mutmuskel” war gewachsen. Und dann tastet man sich trotz völliger Erschöpfung an die nächste Hürde, will mehr von diesem Gefühlsgemisch aus Erleichterung, Freude und großem Stolz. Es heißt, nur wer hin und wieder seine Komfortzone verlässt, kann als Mensch und als Läufer wachsen. Stimmt das? Ein Klärungsversuch.

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11 AUFREGENDE REISEZIELE IN EUROPA - WESTEUROPA 1
Europa

11 AUFREGENDE REISEZIELE IN EUROPA – WESTEUROPA

Der dritte Teil unserer Serie über die aufregendsten Reiseziele in Europa behandelt 11 Reiseziele in Westeuropa. Freut euch über eher unbekannte Destinationen wie die Region Aberdeenshire oder die holländische Stadt Hasselt. Wir stellen Klassiker und alte Bekannte wie zum Beispiel die Bretagne oder die Normandie vor.

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