Fastest Known Time - solo

FASTEST KNOWN TIME (FKT) – TREND ZUM SELBSTORGANISIERTEN LAUFPROJEKT

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem Rennen. Atemberaubende Strecke, so auch Ihr Tempo. Wenn Sie jetzt nicht nachlassen, werden Sie den Rekord knacken! Ihr Shirt schweißgetränkt. Doch tragen Sie weder eine Startnummer auf der Brust, noch einen Zeitchip am Schuh. Auch das Ziel unterscheidet sich von Ihren bisherigen Rennen…

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11 AUFREGENDE REISEZIELE IN EUROPA - WESTEUROPA 1

11 AUFREGENDE REISEZIELE IN EUROPA – WESTEUROPA

Der dritte Teil unserer Serie über die aufregendsten Reiseziele in Europa behandelt 11 Reiseziele in Westeuropa. Freut euch über eher unbekannte Destinationen wie die Region Aberdeenshire oder die holländische Stadt Hasselt. Wir stellen Klassiker und alte Bekannte wie zum Beispiel die Bretagne oder die Normandie vor.

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Inklusion Lauftandem - better together

BLIND-RUNNING-GUIDE – WENN SICH EIN LAUFTANDEM 100% BLIND VERSTEHT, LÄUFT INKLUSION

Ich trete auf den Vorplatz des Berliner Hauptbahnhofs und blinzele in die knallige Morgensonne. Voller Vorfreude auf den Sightrunning-Trip durch die Hauptstadt schultere ich meinen kleinen Laufrucksack. Doch es geht jetzt weder zum Brandenburger Tor noch zum Potsdamer Platz. Heute laufe ich nach Karow im Bezirk Pankow. Dort hat der Sporttreff Karower Dachse e.V. zur Lauftandem-Schulung eingeladen. Mein Ziel ist Inklusion auch im Laufsport zu leben, und heute möchte ich lernen, wie man einen blinden Menschen beim Laufen sicher führt. Wie funktioniert so ein Lauftandem, und wie werde ich ein Blind-Running-Guide?

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Fjord in Norwegen

DIE 11 SCHÖNSTEN URLAUBSORTE IN EUROPA – NORDEUROPA

Im zweiten Teil unserer Serie über die schönsten Urlaubsorte in Europa widmen wir uns der Region Nordeuropa. Dabei scheint Norwegen das Land der Stunde zu sein, entfallen doch ein Großteil der Empfehlungen auf dieses Land. Aber natürlich haben wir auch tolle Tipps für Island, die Färöer Inseln, Dänemark, Schweden und Finnland für euch dabei.

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