LAPLAND ARCTIC ULTRA LAUF – 500KM PER PEDES DURCH SCHWEDEN
Judith hat am Montane Lapland Arctic Ultra teilgenommen: 500km zu Fuß mit Schlitten durch Schwedisch Lappland. Eindrücke dieser Expedition
Judith
GROSSGLOCKNER ULTRA TRAIL: HALLO ANGST, WIR MÜSSEN REDEN! HALLO MUT, KOMM GERN DAZU!
Hallo Angst, wir müssen reden! Hallo Mut, komm gern dazu! Die zwei Seiten meiner Medaille beim Großglockner Ultra Trail 2022
TRIMM DICH PFAD – WIE DER HYPE DER 70ER JAHRE DEIN TRAINING AUCH HEUTE SINNVOLL AUFPEPPT
Abwechslung zum “normalen” Jogging- oder Walkingprogramm gesucht? Probier’s mal mit einem Trimm Dich Pfad!
TRAILRUNNING – FEDERLEICHT UND TRITTSICHER AM BERG UND IM TAL
Trailrunning ist Einswerden von Natur, Körper und Geist – und mit ein bisschen Übung ziemlich easy. So tauchst du ein in die bunte Welt des Laufens abseits asphaltierter Straßen.
LAUF ABC: E WIE ERWARTUNGEN – UND WIE WIR SIE ALS LÄUFER*IN BESTMÖGLICH MANAGEN
Erwartungen begleiten uns tagtäglich. Hier gibt es wertvolle Anregungen, wie wir Erwartungen im sportlichen Kontext managen und sie uns zunutze machen können.
Juelsminde in Dänemark: unser Familienurlaub im Ferienhaus an der Ostsee
Juelsminde, Dänemark mit Kindern: unser Ferienhaus bei Pøt Strand, der kostenlose Naturlegepark, Storstranden und Ausflüge nach Horsens und Vejle.